如何和還不會說話的孩子「溝通」？1-3 歲的親子對話指南

你有沒有這樣的經驗：

孩子哭了。你試了奶，不是。試了換尿布，也不是。試了抱抱、玩具、哄，他還是哭。你開始懷疑，是不是哪裡不舒服？還是我完全搞不懂這個孩子？

然後有一次，你突然「猜對了」——不知道為什麼，你拿起那個特定的玩具，或是走到了窗邊，他立刻停止哭泣，眼睛發亮。

那個「猜對了」的感覺，就是溝通。

只是那個溝通，不是用語言進行的。

語言之前的溝通

嬰幼兒在能夠說話之前，已經在和你溝通了——只是用不同的語言。

這個「語言」包含：

哭聲：餓的哭、累的哭、痛的哭、無聊的哭——聽起來是有差別的，只是需要時間去辨認

身體語言：轉頭（不想要）、伸手（想要）、弓背（要被放下）、往你身體縮（要被抱緊）

眼神：他盯著看的東西就是他有興趣的東西，把眼神移開代表刺激過多或不感興趣

臉部表情：這個幾乎不需要解釋，嬰兒的臉非常直接

聲音（非語言的）：滿足的咿呀、探索的嗯嗯聲、興奮的尖叫、疲憊的哼哼

研究顯示，父母對嬰幼兒非語言訊號的辨識和回應能力，和孩子的依附安全感、情緒調節能力和語言發展都有強烈的關聯。

讀懂孩子，不是天份，是可以練習的技能。

1歲前：解讀信號期

學習識別不同的哭聲

剛開始，所有的哭聽起來都一樣。但隨著你越來越熟悉你的孩子，你會開始注意到差異：

• 餓的哭：通常有節奏，中間有停頓，配合尋找乳頭的動作（嘴巴旋轉、頭左右轉）
• 累的哭：比較弱、哼哼的，配合揉眼睛或拉耳朵
• 不舒服的哭：高音、急促，難以安撫
• 無聊/要陪的哭：停停續續，被抱起或有互動就會停

這個學習沒有捷徑，就是觀察和記錄。

跟著他的眼神走

孩子的眼睛告訴你他的大腦在想什麼。

他盯著窗外的樹看，那就跟他說樹。他盯著天花板的燈看，就說燈。他的眼神轉開，就讓他休息，不要硬塞更多刺激。

「跟著孩子的眼神走」這個原則，貫穿整個 0-3 歲的溝通，也是語言發展研究中最一致的發現之一。

1-2 歲：手勢與共同注意力期

這個階段有兩個重要的溝通里程碑：

指物（Pointing）

大約在 9-12 個月，多數孩子會發展出「指」的能力。

指，是人類特有的社交溝通行為。它的意思不只是「我要那個」，而是「我想和你一起看那個」——這叫做共同注意力（joint attention），是人類語言和社交發展的重要基礎。

當孩子指著什麼，立刻跟著他的手指看過去，然後說出那個東西的名字。這個回應告訴他：「你的指令是有效的，我聽到你了，我們在一起看同一件事。」

這個看似簡單的互動，和孩子後來的語言發展有極強的關聯。

給他的溝通嘗試「翻譯」

18 個月左右的孩子，常常有一肚子要說但說不清楚。他指著冰箱，發出「嗯嗯」的聲音，想要什麼？

你可以大聲翻譯他的意圖：「你要喝東西嗎？要喝水還是牛奶？」

就算你猜錯了，這個過程也很有價值：他看到你在認真嘗試理解他，溝通是值得努力的；他聽到那些詞，這些詞在情境中有了意義。

不要因為「反正他也聽不懂」就放棄翻譯。他懂得比你以為的多。

2-3 歲：詞彙與情緒表達期

這個階段語言快速發展，但溝通依然是雙向的，而且非語言成分仍然非常重要。

情緒命名

孩子的情緒系統在這個階段非常活躍，但他還不會用語言描述自己的感受。結果就是：感受來了，只能用身體表達（哭、打、跑、躺地上）。

父母能做的，是幫他把感受「命名」：

• 他在哭：「你很難過，因為玩具被拿走了。」
• 他在亂踢：「你現在很生氣，因為不能去公園。」
• 他在笑瘋：「你很開心，你超開心！」

命名不是要他立刻停止情緒，而是幫他的大腦在「感受」和「詞彙」之間建立連結——這個連結，是日後情緒調節能力的基礎。

用問題引導，不用命令

「把玩具收好！」這是命令。

「玩具現在要去哪裡休息？」這是引導。

語言形式的不同，對這個階段的孩子有很不一樣的效果。問句讓他有思考空間和自主感，命令容易觸發「不要」反應。

不是所有事情都可以這樣處理，但在日常非緊急的情境中，問句式的引導往往比命令更有效。

驗證他的感受，再解決問題

孩子：「我不要睡！我不睏！」 大人方案 A：「不行，都幾點了，睡覺！」 大人方案 B：「你不想睡，還想繼續玩，對嗎？你真的很想玩。但是現在很晚了，你的身體需要休息。我們來讀一本書，然後睡覺，好嗎？」

方案 B 並沒有讓孩子「不用睡覺」，但他的感受被看見了。大多數時候，孩子需要的不是「你是對的」，而是「你被聽見了」。

一個最重要的態度

和不會說話的孩子溝通，最重要的不是技巧，而是一個態度：

他是一個有內在生命的人，他在嘗試告訴我某件事。

這個態度，讓你從「哄孩子」變成「和孩子溝通」。兩者的差別，孩子是感覺得到的。

今天就能做的一件事

今天觀察你的孩子十分鐘，只觀察，不干預。看他的眼睛在看哪裡，看他的手在做什麼，看他發出什麼樣的聲音。然後在他做某件事的時候，用語言說出你觀察到的：「你在看那隻鳥，你覺得很有趣。」就算他聽不懂，你說的這句話，對他的大腦是有意義的。